Выяснилось, сколько шагов нужно проходить на самом деле — вы столько делаете?
У нас есть один весомый повод, чтобы встать и идти
Ученые официально пересчитали наши шаги и вынесли вердикт: популярная норма в 10 000 — это миф.
20.06.2026 76.Ru
С этим вообще живут? Что происходит со здоровьем Лерчек и сможет ли она выкарабкаться
Недавно блогер была полна энергии и здоровья
Несколько лет назад жизнь Валерии Чекалиной, известной как Лерчек, казалась воплощенной мечтой для тысяч женщин: успешный блог, путешествия, дорогие машины,
17.03.2026 76.Ru
«Поражает разные органы»: в российских регионах вспышка пастереллеза — какое молоко точно нельзя пить
Специалисты перечислили симптомы болезни у человека и от чего нужно сейчас отказаться
По России из-за очага пастереллеза села закрываются на карантин , проводится массовое уничтожение скота , другие карантинные мероприятия.
13.03.2026 76.Ru
Не просто дефицит витаминов: врачи назвали причины судорог в ногах — они могут быть симптомом серьезных болезней
Каких микроэлементов может не хватать и как не пропустить более серьезные причины
Иногда возникают такие ситуации, при которых ноги сводит судорогой, и, если речь не идет о нахождении в холодной воде,
27.01.2026 76.Ru
В России произошел всплеск заболеваемости ОРВИ — с чем это связано
Статистика от Роспотребнадзора
В России после новогодних праздников в 1,5 раза произошел рост заболеваемости ОРВИ.
20.01.2026 76.Ru
Заразиться можно даже в пустом лифте: врач назвала главную ошибку больных ОРВИ
Существуют огромные риски для сердца
Многие переносят простуду «на ногах», считая насморк и температуру незначительными симптомами.
17.01.2026 76.Ru
Врач-диетолог из Ярославля рассказала, как побороть январское похмелье. Рецепт
Для этого потребуется всего четыре ингредиента
В январские праздники для многих будет интересен ответ на вопрос, как избавиться от похмельного состояния.
03.01.2026 76.Ru
Вакцины пока нет: болезнью, как у Беллы Хадид, заражаются тысячи россиян — кто в зоне риска
Инфекция может прятаться и не сразу проявляться
Болезнь Лайма или боррелиоз не покидает новостную повестку в первую очередь из-за Беллы Хадид.
19.10.2025 76.Ru
«Они разные!» Почему осенью в –1 нам так холодно, а весной хоть шапку снимай: объяснения синоптика и врачей
Отвечаем на самый острый осенний вопрос вместе с экспертами
В некоторые регионы России уже пришел арктический холод, причем настолько резко, что за несколько часов температура опускалась с +26 градусов до даже –1 и снега .
06.10.2025 76.Ru
Опасные штаммы гриппа, новый вариант ковида и метапневмовирус: чем рискуют заболеть россияне осенью
Список инфекций, которые будут распространяться в новом эпидсезоне, обширен
В предстоящем эпидсезоне (осень-зима) россиян ждут вспышки двух опасных штаммов гриппа: гонконгского и свиного.
27.08.2025 76.Ru
Новую причину возникновения рака у детей нашли ученые — что делать, чтобы ее избежать
Врач объяснила, чем опасны пестициды
Американские ученые установили, что дети, подвергающиеся воздействию сразу нескольких пестицидов, болеют онкологическими заболеваниями чаще, чем те,
17.03.2025 76.Ru
У популярного антибиотика нашли смертельно опасный побочный эффект — таблетки перестанут назначать?
Врач объяснила, как будут применять азитромицин
Азитромицин, которым лечат инфекции нижних дыхательных путей, под вопросом.
11.03.2025 76.Ru
Только для космонавтов и молодых родителей: блогеры продвигают необычный режим сна — без дисциплины он опасен
Специалист рассказала об опасности дробления сна
Блогеры из числа биохакеров и консультантов по повышению продуктивности стали активно продвигать идею дробного сна.
27.02.2025 76.Ru
Какое давление считается высоким и в каком диапазоне его советуют держать врачи
Разбираемся, при каких показателях пора к специалисту
Голова тяжелая, виски сжимает, перед глазами вдруг поплыли мушки, а сердце отбивает ритм, как на рок-концерте — знакомо?
15.02.2025 76.Ru
«С вакцинацией у нас всё не очень хорошо». В России зафиксировали вспышку свинки, она уже в 40 регионах
Врачи предупредили об опасности заболевания
Недавно в Курской области зафиксировали вспышку свинки (эпидемический паротит) — такое в этом регионе произошло впервые за 36 лет.
12.02.2025 76.Ru
Не проходит две недели, это похоже на ковид. Заболеваемость ОРВИ в России подскочила на 17,5% и идет в рост
Пациенты редко обращаются к врачам
В России зафиксировали существенный подъем заболеваемости ОРВИ — в регионах даже закрывают классы в школах и группы в детских садах.
10.02.2025 76.Ru
«У всех отмечен отек мозга»: в Индии люди умирают от загадочной болезни — грозит ли новая пандемия России
Врачи прокомментировали вспышку неизвестной заразы в Индии
В Индии распространяется новое заболевание с высокой летальностью — об этом предупредил российский Роспотребнадзор.
06.02.2025 76.Ru
От чего скачет давление: врачи рассказали, кто в группе риска
И какие показатели считаются высокими
Голова тяжелая, виски сжимает, перед глазами вдруг поплыли мушки, а сердце отбивает ритм, как на рок-концерте — знакомо?
01.02.2025 76.Ru
Ни сна, ни талии: как «гормон стресса» может испортить жизнь и фигуру — ликбез от специалистов
Врачи объяснили, как кортизол влияет на организм
Гормоны в организме человека отвечают за множество процессов — от сна до аппетита и роста.
28.01.2025 76.Ru
Пошатнули режим: как вернуться к нормальной жизни после праздников — советы врача
Чтобы восстановить привычный ритм, нужны самодисциплина и время
Новогодние каникулы в 2025 году растянулись на долгие 11 дней, а кто-то и вовсе отдыхал до 13 января.
14.01.2025 76.Ru
Сбивать или нет: как быстро снизить температуру и почему не всегда это нужно делать — ответы врачей
Эксперты объяснили, когда не стоит сразу хвататься за жаропонижающие таблетки
Зимой вопросы о том, как сбить температуру, какие лучше выпить для этого таблетки или использовать свечи,
05.01.2025 76.Ru
Этот напиток избавит вас от похмелья — рецепт в одной картинке
Ярославский диетолог поделилась секретом быстрого восстановления
1 января для многих будет интересен ответ на вопрос, как избавиться от похмельного состояния.
01.01.2025 76.Ru
Брешь в щите: врачи объяснили, почему вы постоянно болеете и как получить крепкий иммунитет
Медики назвали признаки ослабленного иммунитета
Зимой многие начинают задумываться о том, как укрепить свой иммунитет: кто-то хочет таким образом предотвратить простуды, а кто-то вспоминает о природной защите, уже переболев.
26.11.2024 76.Ru
Симптомы и признаки пневмонии: чем лечить сухой кашель и как определить опасную болезнь
В стране растет число случаев пневмонии
Пневмонию отличить от других болезней, вызывающих кашель, достаточно легко — у болезни есть целый ряд заметных симптомов и признаков, но важно правильно подобрать лечение и таблетки.
05.11.2024 76.Ru
Герпес на губе: чем он отличается от опоясывающего и какие мази с таблетками лучше всего помогают
Врачи объяснили, как лечить разный герпес
С герпесом на губе сталкивался точно каждый второй — по данным ВОЗ, во всем мире 3,8 миллиарда человек в возрасте до 50 лет, а это 64,2% всего населения,
30.10.2024 76.Ru
Хорошие новости для нерях: врачи разрешили не гладить белье — даже детские пеленки (но есть нюансы)
Какие болезни могут прятаться даже в чистом белье
Сколько копий сломано вокруг глажки — не сосчитать.
14.10.2024 76.Ru
Ваша кожа может рассказать о скрытых болезнях — как их распознать
Даже безобидный прыщ намекает на опасность
Иногда, чтобы понять, что со здоровьем что-то не так, достаточно всего лишь взглянуть в зеркало.
12.10.2024 76.Ru
Как понять, что у вас повышен сахар в крови: врачи назвали 10 главных симптомов диабета
Организм может годами намекать на серьезные проблемы
Обычно поход к врачу мы откладываем до последнего.
05.10.2024 76.Ru
Хватит одного бокала: в каком возрасте алкоголь смертельно опасен — рассказывают врачи
Как спиртное влияет на организм в зависимости от того, сколько нам лет
Алкоголь — вещь не особо полезная.
04.10.2024 76.Ru