Рак молочной железы считается типично женским заболеванием – это злокачественная опухоль, которая растет и развивается не только клетках молочной железы, но может распространяться и в другие органы. Мужчины, хотя и крайне редко, также подвержены этому виду рака – примерно 1 процент от всех выявленных случаев приходится на мужской пол.
Диагностика рака молочной железы на ранних сроках повышает шансы на полное излечение. Это одно их немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна. Насторожить обязаны: изменение цвета и форма, втяжение или локальное углубление кожных покровов молочной железы, «лимонная корка», наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области.
Большинство опухолей груди доброкачественные – это просто уплотнения, образовавшиеся в соединительной ткани (фиброз), или полости, заполненные жидкостью (кисты). Доброкачественные опухоли груди не образуют метастазы и не представляют угрозы для жизни. Однако они являются дополнительным фактором риска для развития злокачественной опухоли и требуют постоянного контроля состояния.
Чтобы определить, к какому типу относится опухоль, необходимо сделать биопсию - взять небольшой фрагмент опухоли для исследования.
Почему развивается рак молочной железы?
1. Пол. Риск образования опухоли у женщин выше потому, что на клетки груди постоянно оказывают стимулирующее воздействие женские половые гормоны эстроген и прогестерон.
2. Возраст. Риск рака молочной железы повышается с возрастом. Это заболевание встречается у каждой восьмой женщины старше 45 лет и у двух из трех женщин от 55 лет и старше.
3. Генетика. От пяти до десяти процентов случаев рака молочной железы – прямое следствие генетических дефектов, унаследованных от родителей.
4. Случаи рака груди в семье. Наличие одного ближайшего родственника с раком молочной железы удваивает риск на развитие этого заболевания. Строгий контроль состояния молочных желез позволяет вовремя заметить начало образования опухоли и удалить ее.
5. Личная история рака молочной железы. Если опухоль была обнаружена в одной груди, риск ее образования во второй повышается в 3-4 раза.
6. Употребление алкоголя серьезно увеличивает риск рака груди. У тех, кто выпивает от двух до пяти порций алкоголя в день, риск появления злокачественной опухоли молочной железы вырастает в полтора раза.
7. Курение. Потребление табачных изделий и пассивное курение повышают риск развития рака груди.
8. Избыточный вес. Большие дозы эстрогена и его более продолжительное воздействие на ткани желез у полных женщин повышает риск появления раковой опухоли.
9. Сидячий образ жизни. Исследования показали, что всего 10 часов прогулок в неделю снижают риск рака груди почти на 20 процентов.
10. Отдельные виды доброкачественных опухолей груди повышают риск рака молочной железы. Женщинам, у которых обнаружены такие опухоли, надо тщательно контролировать состояние самих молочных желез и регулярно проходить осмотр.
Поводом для обращения к врачу должно стать появление уплотнения и любые другие изменения в молочной железе. После 40 лет каждой женщине необходимо проходить обследование у онколога, включающее рентгеновскую маммографию (проводится раз в два года) и УЗИ молочных желез. Маммография – «золотой стандарт» диагностики, безальтернативный метод выявления всех известных вариантов рака молочной железы.
При выявлении рака молочной железы на ранних сроках возможно полное излечение в более чем 80 процентах случаев.
Профилактика:
Бросайте курить. На развитие раковых опухолей влияют канцерогены из табачного дыма и никотин. Отказаться следует не только от сигарет, но и от их заменителей – вейп-систем, пластырей или жвачки.
Откажитесь от алкоголя. Даже снижение крепости потребляемого алкоголя уменьшит риск заболевания раком как минимум наполовину. Если не пить спиртное в подростковом возрасте, риск возникновения новообразований в груди у женщин снижается от 3 до 5,5 раз. Отказ от алкоголя в более зрелом возрасте уменьшает риск рака молочной железы на 25 процентов.
Поддерживайте нормальный вес. Лишние килограммы в 15-20 процентах случаев приводят к развитию раковых опухолей. Риск развития рака груди у женщин снижается в 2 раза, если индекс массы тела не поднимается выше 25 единиц.
Ешьте овощи и фрукты. В них содержатся натуральная защита от рака - биофлавоноиды. К тому же любители овощей и фруктов едят гораздо меньше жиров и, как правило, сохраняют нормальный вес, что еще больше снижает риск развития опухолей.
Правильно загорайте. Не выходите на пляж после 11-00 и до 16-00. Обязательно защищайте кожу специальными солнцезащитными средствами. Избегайте загара в солярии.
Регулярно посещайте врача. Особенно, если в вашей семье уже были случаи онкологических заболеваний.
Риск появления онкологического заболевания можно максимально снизить: откажитесь от вредных привычек, правильно питайтесь и отдыхайте, не забывайте о своевременных визитах к врачу - и у рака останется совсем мало шансов!
Источник: Мэрия города
02.10.2023 10:34
