Фото: city-yaroslavl.ru
Напоминаем Вам, что донором крови может стать любой здоровый человек старше 18 лет, прошедший бесплатное медицинское обследование, которое включает в себя осмотр терапевтом и предварительное лабораторное исследование.
При этом к донорству есть ряд противопоказаний:
абсолютные - независящие от давности заболевания и результатов лечения (наличие ВИЧ-инфекции, сифилиса, вирусных гепатитов, туберкулеза, болезней крови, онкологических и других заболеваний);
временные - действующие лишь определенный срок (нанесение татуировки (4 месяца), ангина, грипп, ОРВИ (1 месяц с момента выздоровления), аборт (4 месяца), прививки (10 дней) и т.д.).
Также следует учитывать, что срок отвода от донорства распространяется на граждан:
вернувшихся из стран, неблагополучных по коронавирусу (срок отвода 14 дней);
переболевших COVID-19 (срок отвода 6 месяцев после выздоровления).
Сейчас по всей России работает «донорский светофор» - это инструмент информирования доноров, который показывает, какая кровь и какого компонента требуется сейчас. На интернет - ресурсе (сайтах больниц, станций переливания крови и др.) разными цветами обозначаются группа и резус-фактор цельной крови и отдельных компонентов. Перед походом на станцию переливания крови, проверьте состояние «донорского светофора», благодаря которому вы всегда можете узнать, где ваша кровь нужна больше.
Как подготовится к сдаче крови?
Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло, шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы. Натощак сдавать кровь не нужно!
Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, (кроме авокадо, свеклы, бананов).
За 72 часа до сдачи крови нельзя принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики (если Вы постоянно принимаете какие-то лекарственные препараты, обязательно сообщите об этом врачу!); за 48 часов - нельзя употреблять алкоголь, за час до и после процедуры - следует воздержаться от курения.
Не следует планировать донацию после ночного дежурства или просто бессонной ночи, а также непосредственно перед тяжелыми физическими и умственными нагрузками.
Следование этим несложным правилам особенно важно при сдаче тромбоцитов или плазмы, их нарушение повлияет на качество заготавливаемых компонентов крови!
Сама сдача крови осуществляется в максимально комфортных для донора условиях, в специальном донорском кресле. На сдачу крови при себе необходимо иметь документ, удостоверяющий личность (паспорт с регистрацией места жительства в г. Ярославле или Ярославской области не менее 6 месяцев) и СНИЛС. Стандартный объем крови, забираемый у донора – 450 мл.
Подробнее с противопоказаниями к донации, правилами подготовки до сдачи крови и восстановления после проведения донорских манипуляций, процедурой сдачи крови и др. полезной информацией Вы можете ознакомиться на сайте ГБУЗ ЯО «Областная станция переливания крови» - donor76.ru, на странице в социальной сети ВКонтакте ( https://vk.com/ospk76 ), на сайте Службы крови - yadonor.ru, а также на сайте donor.dostovernozdrav.ru
Как часто можно сдавать кровь: максимально допустимое число кроводач в год у мужчин - 5, у женщин - 4, число плазмодач - до 10 раз в год, число тромбоцитаферезов - до 10 раз в год.
Интервалы между донациями цельной крови, компонентов крови и комбинациями этих донаций составляют в целом от 14 до 60 дней в зависимости от вида предыдущей донации.
В период между сдачей крови доноры должны придерживаться принципов здорового питания, которое обеспечивает скорейшее восстановление организма донора. Питание должно быть разнообразным, включать продукты животного и растительного происхождения, которые содержат различные полезные вещества.
Преимущества регулярного донорства:
- донорство позволяет продлить жизнь и дольше быть активным;
- благодаря донорству клетки крови регулярно обновляются;
- у кадровых доноров значительно снижается частота сердечно-сосудистых заболеваний, в частности – инсультов;
- возможность регулярно проверять свое здоровье, проходя обследование перед донацией;
- регулярный донор постоянно помогает спасать жизнь и улучшить здоровье людей.
Помните! Здоровый образ жизни – физкультура и спорт, достаточный отдых, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, - профилактика заболеваний и ответственное поведение – вот те слагаемые успеха, которые позволят:
- обеспечить необходимый запас донорской крови;
- сохранить и приумножить корпус доноров;
- подарить жизнь и здоровье, а значит, и счастье, множеству людей.
Будьте донорами! Будьте здоровы!
Источник: Мэрия города
29.12.2021 12:47
